L’huile de CBD est un produit issu du chanvre, qui a de nombreux bienfaits pour la santé et le bien-être. Elle peut contribuer à réduire le stress, l’anxiété, les douleurs, les inflammations, les troubles du sommeil, et d’autres affections. Mais comment utiliser l’huile de CBD ? Voici 3 façons de tirer parti des vertus de l’huile de CBD.
1. Par voie sublinguale
La voie sublinguale consiste à placer quelques gouttes d’huile de CBD sous la langue, et à les laisser agir pendant environ 60 secondes avant d’avaler. C’est la méthode la plus courante et la plus facile pour utiliser l’huile de CBD. Elle permet une absorption rapide et efficace du CBD par les muqueuses buccales, qui le transportent directement dans le sang. Ainsi, les effets se manifestent en 15 à 30 minutes, et durent entre 4 et 6 heures. La voie sublinguale est idéale pour bénéficier des propriétés apaisantes, anti-inflammatoires et antalgiques du CBD. Vous pouvez trouver des huiles de CBD de qualité sur le site weedy.fr.
2. Par voie orale
Elle consiste à avaler l’huile de CBD, soit pure, soit mélangée à un aliment ou à une boisson. C’est une méthode simple et discrète qui permet de dissimuler le goût parfois amer de l’huile de CBD. Cependant, elle est moins efficace que la voie sublinguale, car le CBD doit passer par le système digestif et le foie, ce qui diminue sa biodisponibilité. Les effets se font donc sentir plus tardivement, entre 30 et 90 minutes, mais ils sont plus durables, entre 6 et 8 heures. Elle est adaptée pour profiter des effets régulateurs et anti-oxydants du CBD sur l’organisme.
3. Par inhalation
L’inhalation consiste à vaporiser l’huile de CBD à l’aide d’un vaporisateur ou d’une cigarette électronique et à inhaler la vapeur produite. C’est une méthode qui permet une absorption très rapide et très efficace du CBD par les poumons, qui le diffusent immédiatement dans le sang. Les effets se font donc ressentir presque instantanément et durent entre 2 et 3 heures. L’inhalation est recommandée pour soulager les crises d’angoisse, les nausées, les migraines ou les spasmes musculaires.